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programme

Votre parcours vers une perte de poids saine et durable

kg
Objectif
Poids invalide kg
Graph
Aujourd'hui
Date invalide
Poids invalide kg avant le Date invalide

Petit aperçu du contenu de votre programme :

  • 150+ recettes personnalisées, tellement bonnes que vous n’aurez plus besoin de “Cheat Meal” !
  • Une partie dédiée aux recettes prêtes en moins de 15 min pour manger sainement même par manque de temps.
  • Votre menu personnalisé de 21 jours facilement personnalisable grâce à notre système de repas interchangeable.
  • Vos listes de courses triées par rayons pour vous faire gagner du temps tout en évitant les achats impulsifs.
  • La méthode éprouvée qui vous donnera les outils dont vous avez besoin pour rester motivé, jour après jour.
  • La technique pour manger à l’extérieur sans vous sentir jugés, tout en suivant votre programme.

Votre bilan personnel

Vous êtes de ans, mesurant cm et pesant kg.

IMC (Indice de masse corporel)

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Âge métabolique

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Poids idéal

Paramètres invalides
Le poids idéal est donné à titre indicatif et peut varier d’une personne à une autre.

Puis-je faire ce programme sans risque ?

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Les réponses à vos questions

Votre programme est conçu pour être utilisé jusqu’à ce que vous ayez atteint votre objectif. 

Pour débuter votre programme, vous avez accès à un menu sur-mesure pour les 3 premières semaines, que vous pouvez suivre tel quel ou personnaliser avec plus de 100 recettes adaptées pour vous. Vous pouvez aussi réorganiser les jours à votre convenance.

Après ces 3 premières semaines, vous aurez des instructions détaillées pour adapter votre programme pour les 3 semaines suivantes, et ainsi de suite jusqu’à atteindre votre objectif.

Une fois votre objectif atteint, vous avez le choix de maintenir votre poids en poursuivant le programme ou de le mettre de côté en profitant des nouvelles habitudes saines acquises qui faciliteront le maintien de votre poids.

Votre programme est disponible au format eBook (PDF) afin que vous puissiez y accéder instantanément après votre commande et le consulter où que vous soyez.

Votre programme est personnalisé en fonction des informations fournies dans le formulaire, notamment en prenant en compte vos préférences et en ajustant votre apport calorique pour une perte de poids saine et durable. Les recettes et le menu sont adaptés en conséquence.

Toute l’équipe Famille Healthy est à votre disposition à tout moment, par mail. Que ce soit pour demander des conseils, partager votre expérience ou trouver de la motivation.

Une autre question ? Contactez-nous

Les résultats peuvent varier d’une personne à une autre.

Programme

Vous ne pouvez pas afficher le programme car vos données ne sont pas disponibles. Nous vous invitons à remplir le formulaire en cliquant sur un des boutons ci-dessous :