Votre programme pour un maintien de poids sain et durable
, nous vous avons créé un programme personnalisé basé sur vos réponses et conçu pour vous maintenir à
Petit aperçu du contenu de votre programme :
- 150+ recettes personnalisées, tellement bonnes que vous n’aurez plus besoin de “Cheat Meal” !
- Une partie dédiée aux recettes prêtes en moins de 15 min pour manger sainement même par manque de temps.
- Votre menu personnalisé de 21 jours facilement personnalisable grâce à notre système de repas interchangeable.
- Vos listes de courses triées par rayons pour vous faire gagner du temps tout en évitant les achats impulsifs.
- La méthode éprouvée qui vous donnera les outils dont vous avez besoin pour rester motivé, jour après jour.
- La technique pour manger à l’extérieur sans vous sentir jugés, tout en suivant votre programme.
Votre bilan personnel
Vous êtes de ans, mesurant cm et pesant kg.
IMC (Indice de masse corporel)
Âge métabolique
Poids idéal
Puis-je faire ce programme sans risque ?
Les réponses à vos questions
Votre programme est conçu pour être utilisé autant de temps que vous le souhaitez afin de maintenir votre poids.
Pour débuter votre programme, vous avez accès à un menu sur-mesure pour les 3 premières semaines, que vous pouvez suivre tel quel ou personnaliser avec plus de 100 recettes adaptées pour vous. Vous pouvez aussi réorganiser les jours à votre convenance.
Après ces 3 premières semaines, vous aurez des instructions détaillées pour adapter votre programme pour les 3 semaines suivantes, et ainsi de suite jusqu’à ce que vous estimerez avoir intégré de nouvelles habitudes saines qui faciliteront le maintien de votre poids.
Votre programme est disponible au format eBook (PDF) afin que vous puissiez y accéder instantanément après votre commande et le consulter où que vous soyez.
Votre programme est personnalisé en fonction des informations fournies dans le formulaire, notamment en prenant en compte vos préférences et en ajustant votre apport calorique pour le maintien de votre poids de manière saine et durable. Les recettes et le menu sont adaptés en conséquence.
Toute l’équipe Famille Healthy est à votre disposition à tout moment, par mail. Que ce soit pour demander des conseils, partager votre expérience ou trouver de la motivation.
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