Livre - Les recettes de Famille Healthy

19,90€

Dans ce premier livre, retrouvez 27 recettes saines exclusives et 10 conseils alimentaires pour vous accompagner au quotidien. Que vous soyez débutant.e, féru.e de cuisine ou en famille, vous retrouverez des recettes simples, délicieuses et saines pour vous faire plaisir.

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27 recettes + 10 conseils

27 recettes +
10 conseils

BONUS : Un calendrier des saisons

Ce livre inclut pour chaque recette :

Nombre de calories

Temps de préparation

Nombre de portions

Toutes les recettes de ce livre sont différentes des autres livres.

Sommaire

🥚: Convient aux végétariens
🍏: Convient aux végétariens et végétaliens

Liste des 27 recettes :

Pâtes au pesto de brocoli
Patates douces farcies 🍏
Crevettes pochées à l’orange et sauce Aioli
Spaghetti à la tomate et au basilic 🥚
Bol de riz aux légumes marinés
Power Bowl au quinoa 🍏
Penne aux crevettes
Soupe de pois chiches au poulet

Sauté de chou-fleur 🍏
Pappardelle à la bolognaise
Saumon au curry à la Sri Lankaise
Galettes de courgettes 🥚
Soupe de tortellini au chou kale
Nouilles de courgettes aux crevettes
Poulet à la sauce pimentée au miel
Pâtes à la tomate et aux épinards 🥚
Salade césar au poulet
Pommes de terre rôties et sauce Tahini 🍏
Salade de patate douce 🥚
Taboulé de chou-fleur 🍏
Salade à la grecque et sauce Tzatziki
Citrons glacés à la framboise 🥚
Pancakes à la banane 🥚
Granola maison 🍏
Porridge à la framboise 🥚
Açai Bowl 🥚
Smoothie à la pomme 🍏

C'est vous qui en parlez le mieux

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Avis des clients

4,7 Basé sur 170 avis

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10/09/2023

Ghislaine Q.

Excellent

Recettes simples

31/07/2023

Celine H.

Tous très bien

Très bien

23/06/2022

Marjorie B.

Top !

Super livre de recettes qui donne de bonnes idées de repas équilibrés pour toute la famille !!

20/06/2022

Annie C.

Livre papier

Très bien, bien clair

ÉT

19/06/2022

Élisabeth T.

Satisfaite.

Je suis contente d avoir ce livre. De belles recettes à faire.

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